Những điều cần biết trước khi mang thai

Chủ nhật , 14/06/2015, 01:10 GMT+7
     
Những điều cần biết trước khi mang thai. Trước khi mang thai cần biết những gì? Đây là giai đoạn mà đòi hỏi các mẹ phải chú ý. Càn tìm hiểu những điều thật cần thiết để giúp cho sự phát triển của thai nhi được tốt hơn và đảm bảo sức khỏe cho mẹ nữa nhé! Dưới đây saigongame.com đã tổng hợp được Những điều cần biết trước khi mang thai các bạn cùng tham khảo nhé!

Để giúp cho sự phát triển toàn diện của thai nhi thì mang thai là giai đoạn vô cùng quan trọng của người phụ nữ. Vi vậy mà trước khi mang thai các mẹ cần trang bị cho mình những kiến thức cần thiết để thai nhi được phát triển tót hơn nhé!

Những điều cần biết trước khi mang thai - Kiểm tra sức khỏe

Thông thường các bạn cứ nghĩ việc kiểm tra sức khỏe định kỳ là bình thường là không cần thiết. Nhưng trước khi mang thai các mẹ nên đi kiểm tra sức khỏe của mình để hạn chế được những rủi ro đáng tiếc xẩy ra. Tốt nhất các mẹ và bố nên đi xét nghiệm máu. Việc xét nghiệm máu ngoài việc biết lượng hồng cầu, bạch cầu và tiểu cầu, bạn còn biết mình có mắc các bệnh lây qua đường tình dục hoặc viêm gan B, C,… hay không.

Những điều cần biết trước khi mang thai

Những điều cần biết trước khi mang thai

Bên cạnh đó, việc kiểm tra khả năng thụ thai cũng là một vấn đề cần chú ý. Để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe của thai nhi việc Khám phụ khoa và siêu âm để đánh giá chức năng hoạt động của tim, phổi, gan, thận và phát hiện các nguy cơ có thể ảnh hưởng đến việc mang thai như polyp cổ tử cung, bệnh viêm nhiễm đường sinh dục.

Không chỉ xét nghiệm máu, kiểm tra khả năng thụ thai à việc kiểm tra răng cũng là một vấn đề đáng quam tâm.

Những điều cần biết trước khi mang thai - Tiêm ngừa

Các mầm bệnh đang dần phát triển khi xã hội phát triển. Vì thế à các bạn nên đến các cơ sở y tế dự phòng để được tư vấn, xét nghiệm và tiêm phòng Rubella, cúm, viêm gan B,… Tiêm cúm tốt nhất 3 tháng trước khi có thai và tuyệt đối không tiêm các mũi liền nhau. Với mũi tiêm Rubella là 3 – 4 tháng trước khi có thai. Ngoài ra, bạn nên tẩy giun 2 tháng trước khi mang thai.

Những điều cần biết trước khi mang thai - Thay đổi lối sống lành mạnh hơn

Để có một sức khỏe tốt cho thai nhi cũng như bản thân mình. Các bạn nên tập cho mình một lối sống lành mạnh. Đặc biệt, khi chuẩn bị mang thai thì các bạn không nên hút thuốc lá. Sử dụng thuốc lá và hút thuốc bị động sẽ ảnh hưởng không tốt đến khả năng sinh sản, có thể dẫn đến đẻ non, sảy thai hoặc trẻ bị thiếu cân.

Không chỉ thuốc là mà các chất kích thích như rượu cũng là một chất độc hại. Rượu cũng có hại cho việc thụ thai. Uống rượu trong thời kỳ thụ thai có thể gây dị tật bẩm sinh và hàng loạt vấn đề về sức khỏe của trẻ sau này.

Café cũng vậy nhé, các Bạn cũng không nên sử dụng cafe với số lượng lớn. Việc tiêu thụ nhiều cafeine có thể làm giảm khả năng sinh sản, tăng nguy cơ sảy thai nhiề hơn đó nhé!

Những điều cần biết trước khi mang thai - Bổ sung acid folic

Việc bổ sung các chất dinh dưỡng rất cần thiết. Vì vậy mà khi chuẩn bị mang thai, bạn nên uống 400 microgram acid folic trong 3 chu kỳ kinh nguyệt liên tục trước khi thụ thai. Việc bạn uống acid folic sẽ giúp thai nhi của bạn ngăn ngừa nguy cơ mắc phải các dị tật bẩm sinh như nứt đốt sống, khuyết tật ống thần kinh,…

Với loại thuốc này, bạn nên hỏi bác sĩ để được tư vấn chuẩn xác nhất về cách thức sữ dụng cũng như tác dụng của nó kỷ hơn nhé!

Những điều cần biết trước khi mang thai - Chuẩn bị chế độ dinh dưỡng

Các bạn nên lựa chọn các thức ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng sẽ giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh. Cố gắng ăn nhiều rau, trái cây, thực phẩm chứa nhiều chất như đậu, các loại ngũ cốc nguyên hạt, sữa chua, nước cam,… Những sản phẩm thịt, đậu nành, trứng… giàu protein cũng rất tốt cho bạn trước khi mang thai.

Những điều cần biết trước khi mang thai - Chuẩn bị tâm lý sẵn sàng

Trước khi mang thai các bạn nên Chuẩn bị sẵn sàng về tâm lý là điều vô cùng quan trọng vì bạn sẽ có những trải nghiệm hoàn toàn mới mẻ. Thiên chức làm cha mẹ đòi hỏi tình yêu thương, sự hy sinh, sự chăm sóc… vô điều kiện. Vì thế mà phải chuẩn bị tâm lý trước những gì đang tiến gần nhé các bạn.

Nguồn: saigongame.com



nhung dieu can biet truoc khi mang thai truoc khi mang thai cac me can chu y gi nhung van de can c