Hướng dẫn cách pha chế sữa đậu nành thơm ngon

Thứ bảy , 11/07/2015, 14:01 GMT+7
     
Hướng dẫn cách pha chế sữa đậu nành thơm ngon, sữa đậu nành tốt cho sức khỏe. Vào mỗi buổi sáng một cốc sữa đậu nành sẽ làm cho bạn khỏe và tốt cho sức khỏe rất nhiều. Bởi thành phần của nó giúp cho bạn cảm thấy thoải mái hơn và đặc biệt sữa đậu nành có công dụng làm chắc xương đó.

Với nguyên liệu và công thức đơn giản các bạn không cần phải đi đâu xa mà ngay nhà mình cũng có thể có mọt ly sữa đậu nành thơm ngon.

Hướng dẫn cách pha chế sữa đậu nành thơm ngon

Hướng dẫn cách pha chế sữa đậu nành thơm ngon

Nguyên liệu:

Đậu nành 1kg

Đường 2 kg

Sữa 1 lon

Chanh hoặc tắc

Đá

Lá giá hương

Cách pha chế:

Đầu tiên các bạn ngâm đậu nành khoảng 2h sau đó bóc vỏ rữa sạch. Tiếp tục các bạn cho vào máy xay sinh tố hoặc máy xay bột xay nhuyễn cùng với nước.

Tiếp tục các bạn đậu nành xay nấu sôi cùng với 1,5 lít nước. nước sữa sôi các bạn lấy lá giá hương rữa sạch cho vào nấu cùng sôi khoảng 5 phút các bạn nhắc xuống để nguội. Sau đó các bạn dùng phiểu lọc lấy nước, bỏ sát đậu.

Các bạn cho sữa đậu nành ra ly, cho thêm một tí sữa lon, đường và chanh vào hoa tan. Sau đó cho đá vào uống. Có thể các bạn dùng sữa đậu nành uống không đường và nóng vào mỗi buổi sáng sẽ tốt hơn đó.

Hướng dẫn cách pha chế sữa đậu nành thơm ngon

Hướng dẫn cách pha chế sữa đậu nành thơm ngon

Chỉ vài bước đơn giản các bạn đã có được một ly sữa đậu nành thơm ngon bổ dưỡng rồi phải không nào? Chúc các bạn thành công!

Nguồn: saigongame.com



huong dan cach pha che sua dau nanh sua dau nanh thom ngon cong dung cua sua dau nanh