Các loại nước uống giúp giải nhiệt và giảm cân tốt

Thứ tư , 17/06/2015, 04:30 GMT+7
     
Các loại nước uống giúp giải nhiệt và giảm cân tốt. các loại thức uống tốt cho sức khỏe. Vào những ngày hè thế nào, nhiệt độ trong người ta lúc nào cũng cao đúng không nào? Các bạn luôn tìm cho mình một ly nước có gas để giải nhiệt mà các bạn không biết được tác hại của nó. Vậy tại sao không chọn cho mình những loại nước giải khát bằng nguyên liệu từ thiên nhiên. Như vậy sẽ tốt hơn cho cơ thể không nào?

Với các loại nước mà saigongame.com đưa ra có thế giúp bạn  giải nhiệt bên cạnh đó còn giúp bạn giảm cân nữa đó. Các loại nước uống giúp giải nhiệt và giảm cân tốt như thế này thì các bạn tha hồ uống nhé!

Các loại nước uống giúp giải nhiệt và giảm cân tốt - Nước dừa

Các loại nước uống giúp giải nhiệt và giảm cân tốt

Các loại nước uống giúp giải nhiệt và giảm cân tốt

Vào những ngày hè nắng nóng được trái dừa uống nước thì còn gì bằng. Nước dừa là một đồ uống tự nhiên và dinh dưỡng hỗ trợ việc giảm cân. Vì Chất điện giải có trong nước dừa rất cao, vì vậy mà khi các bạn uống nước giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, làm tiêu hao mỡ thừa hiệu quả, giải phòng năng lượng triệt để. Đó là chưa kể nước dừa còn giúp làm mát cơ thể, giải nhiệt, giải độc, làm đẹp da và tóc.

Các loại nước uống giúp giải nhiệt và giảm cân tốt - Nước ép rau

Các loại rau giúp cho các bạn có thế tiếp nhận được một lượng lớn chất dinh dưỡng. Vậy tại sao không dùng rau để làm nước uống nhỉ? Đặc biệt Nước ép rau chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất, là loại thức uống giảm cân cấp tốc cực tốt dành cho những người thừa cân. Không chỉ giúp bạn chống táo bón, tiêu hóa tốt, tăng cường trao đổi chất, làm đẹp da, nước ép rau còn đốt cháy chất béo một cách triệt để và đào thải chất độc hại ra bên ngoài một cách tự nhiên.

Các loại nước uống giúp giải nhiệt và giảm cân tốt - Trà thảo dược

Trà là một loại thức uống giúp giảm cân rất tốt. Chắc ai cũng biết đúng không nào? Như vậy các bạn hay dùng thử uống trà xanh và trà thảo dược thường xuyên như một phần thói quen hàng ngày của bạn, nó sẽ giúp đốt cháy chất béo trong cơ thể.

Các loại nước uống giúp giải nhiệt và giảm cân tốt

Các loại nước uống giúp giải nhiệt và giảm cân tốt

Các loại nước uống giúp giải nhiệt và giảm cân tốt - Nước lọc

Thông thường cơ thể chiếm 90% là nước. Bên cạnh đó Nước lọc chính là nước uống tiện lợi nhất trong các loại đồ uống giảm cân cấp tốc. Uống đủ 2 lít nước lọc mỗi ngày không chỉ giúp bạn khỏe khoắn, tỉnh táo mà còn tăng cường trao đổi chất, đẩy mạnh đào thải chất độc hại, cặn bã, mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Nước lọc khiến cơ thể bạn tiêu hao calo để cân bằng thân nhiệt, giúp đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả. Nhưng hãy nhớ, bạn đừng nên uống nước quá lạnh, sẽ có hại cho răng và cổ họng bạn.

Các loại nước uống giúp giải nhiệt và giảm cân tốt - Nước chanh

Để đẹp da và giảm cần các bạn không thể nào bỏ qua nước chanh đúng không nào?

Các loại nước uống giúp giải nhiệt và giảm cân tốt

Các loại nước uống giúp giải nhiệt và giảm cân tốt

Vì khi uống nước chanh hàng ngày, bạn sẽ cung cấp một lượng chất tốt cho da, cải thiện và khôi phục làn da hư tổn, cung cấp vitamin bổ sung cho cơ thể. Đặc biệt, hỗ trợ giảm béo, giảm cảm giác thèm ăn.

Các loại nước uống giúp giải nhiệt và giảm cân tốt - Nước ép quả việt quất

Một trong những loại trái cây giàu chất dinh dưỡng thì Việt quất là loại trái cây rất giàu vitamin, chất dinh dưỡng và khoáng chất. Nước ép quả việt quất chắc chắn sẽ giúp bạn một lối sống tốt và khỏe mạnh, đồng thời nó còn làm tăng tỷ lệ trao đổi chất của cơ thể.

Các loại nước uống giúp giải nhiệt và giảm cân tốt - Sữa không kem

Với cơ bạn, mỗi ngày Một ly sữa không kem mỗi buổi sáng có thể giúp bạn mất một số lượng đáng kể trọng lượng cơ thể. Điều bắt buộc là bạn không thêm đường vào sữa vì đường làm tăng thêm lượng calo của bạn.

Nguồn: saigongame.com



cac loai nuoc giai nhiet tot nuoc giai nhiet va giam can tot nuoc giup giam can