Các công dụng không ngờ của hẹ

Thứ năm , 16/07/2015, 05:12 GMT+7
     
Các công dụng không ngờ của hẹ, công dụng tuyệt vời từ hẹ mà các bạn không ngờ tới. Hẹ là một loại thực phẩm được nhiều người ưa thích. Bởi hẹ có thể ngăn ngừa một số bệnh đường ruột, trị ho… Và đặc biệt hẹ giúp cho chúng ta khỏe hơn, ăn uống tốt hơn đó.

Với các công dụng của hẹ như vậy thì tại sao các bạn không chọn hẹ để chế biến thức ăn hằng ngày cho gia đình nhĩ. Dưới đây là các công dụng không ngờ của hẹ mà saigongame.com đã tìm thấy và chứng minh. Các bạn cùng tham khảo nhé!

Các công dụng không ngờ của hẹ  - Giúp ngăn ngừa mụn

Công dụng đầu tiên mà ai cũng không thể phủ nhận được. Đó là giúp ngăn ngừa mụn và làm đẹp da. Bởi trong hẹ có nhiều beta-carotene. Vì vậy mà hẹ có tác dụng làm sáng làn da, ngăn ngừa mụn. Nếu các bạn duy trì việc ăn hẹ thường xuyên giúp da sáng rạng rỡ. Hẹ có thể thay thế cho các loại kem bôi trị vảy và làm lành vết thương hở. Nhờ đặc tính này, hẹ có thể tiêu diệt vi khuẩn, nấm, giúp vết thương mau lành hơn nữa nhé!

Các công dụng không ngờ của hẹ

Các công dụng không ngờ của hẹ

Các công dụng không ngờ của hẹ - Chữa nhức răng

Không chỉ là một thực phảm mà hẹ còn là một loại thuốc chữa nhức răng rất tốt và hiệu quả. Các bạn chỉ cần lấy một nắm hẹ (cả rễ), rửa sạch, giã nhuyễn đặt vào chỗ đau, đặt liên tục cho đến khi khỏi đau.

Các công dụng không ngờ của hẹ - Giúp ngăn ngừa ung thư

Hẹ là một loại thực phẩm có chứa nhiều flavonoid và lưu huỳnh tự nhiên. Vì vậy mà hẹ có thể ngăn chặn một số loại bệnh ung thư hiệu quả. Với những chất này giúp chống lại các gốc tự do và ngăn chặn chúng phát triển. Vì thế mà ăn hẹ có thể phòng ung thư đại tràng, vú, tuyến tiền liệt, phổi và dạ dày. Các bạn chú nhé!

Các công dụng không ngờ của hẹ - Giúp chữa bệnh chán ăn

Hẹ là một loại thực phẩm rất tố cho sức khỏe. Vì vậy mà việc ăn nhiều rau hẹ, lá hẹ kích thích khẩu vị, chống chán ăn, tăng cảm giác ngon miệng. Đặc biệt là các bà bầ.

Các công dụng không ngờ của hẹ - Giúp chữa tiêu hoá kém

Hư chúng ta đã biết hẹ có tính ấm cho nên hẹ rất tốt cho dạ dày, giúp cơ thể tiêu hoá thức ăn nhanh. Bên cạnh đ, hẹ còn giúp ngăn ngừa các triệu chứng táo bón và đặc biệt là ngă ngừa ung thư ruột kết và chữa các triệu chứng khó chịu của bệnh đại tràng.

Các công dụng không ngờ của hẹ - Giúp giảm mỡ máu

Ăn nhiều rau hẹ có tác dụng lưu thông máu, giải độc, còn giúp cơ thể giảm mỡ máy cũng như phòng ngừa và điều trị các bệnh tim mạch vành, thiếu máu, xơ cứng động mạch.

Các công dụng không ngờ của hẹ - Giúp diệt khuẩn, chống viêm

Như chúng ta đã biết trong lá hẹ có chứa allicin, một loại dầu lưu huỳnh có tác dụng diệt khuẩn, chống viêm rất tốt. Nhất là khi gặp các vết thương ngoài da, ăn nhiều lá hẹ rất mau lành.

Các công dụng không ngờ của hẹ - Hỗ trợ giảm cân

Lá hẹ chứa rất ít calories nhưng lại nhiều dưỡng chất có lợi. 100 g hẹ tươi chỉ chứa 30 calories nhưng chứa nhiều chất chống oxy hóa, chứa chất xơ, vitamin, canxi và khoáng chất bổ dưỡng cần thiết cho nhiều bộ phận của cơ thể. Vì vậy mà hẹ hổ trợ giảm cân rất là nhiều.

Nguồn: saigongame.com



cac cong dung cua la he cong dung tuyet voi cua he la he co cong dung gi